10 Cara Alami Mencegah Kanker Prostat, 11 Tips Mencegah Terjadinya Gangguan Pada Prostat - Seksualitas.Net, Gejala dan Cara Mencegah Kanker Prostat - Disehat.com

Tips Hindari Kanker Prostat - Jika wanita biasanya akan dihantui dengan penyakit kanker payudara, nah maka pria pun juga mempunyai masalah yang bisa menghantui terutama jika usia seorang pria sudah mencapai 40 tahun keatas. Kanker prostat sebuah momok yang sangat menakutkan dikarenakan seringkali muncul secara tiba-tiba tanpa menunjukkan gejala atau tanda-tanda tertentu.

Jika satu dari delapan wanita telah didiagnosa menderita penyakit kanker payudara, maka penelitian yang terakhir oleh 'American Cancer Society' telah menyebutkan bahwa satu dari enam pria didiagnosa menderita penyakit kanker prostat.

Kanker prostat mempunyai sifat agresif dan bisa menyebabkan munculnya masalah seksual seperti infertilitas, impotensi, sampai gangguan air seni (urin) dan bahkan yang paling sangat menakutkan ialah kanker prostat bisa menyebabkan kematian.

Kanker prostat tersebut umumnya muncul pada saat usia seseorang sudah tak muda lagi. Gejala dan Penyebab Terjadinya Kanker Prostat yang tidak spesifik menyebabkan si penderita terkadang terlambat untuk mengetahui sampai ketika kanker prostat telah memasuki stadium akhir yang begitu sangat berbahaya.

Oleh karena itulah para dokter selalu mengingatkan kepada kaum pria khususnya yang usianya diatas 40 tahun untuk melakukan pemeriksaan secara rutin tiap tahunnya guna untuk mengetahui kemungkinan adanya sel-sel kanker didalam dirinya.

Langkah lainnya yang perlu dilakukan yang terutama jika usia seseorang pria masih muda ialah dengan cara menghindari resiko-resiko yang bisa menyebabkan munculnya kanker prostat dikemudian hari. Beberapa penelitian telah menyebutkan terdapat beberapa tips-tips yang bisa dicoba untuk menghindari resiko terkena kanker prostat.

Nah, apakah anda ingin tahu bagaimana caranya? Berikut dibawah ini keempat tips menghindari dan mencegah terkena penyakit kanker prostat:

1. Menambah serat & asupan ikan serta Omega 3
Anda dianjurkan untuk selalu mengkonsumsi makanan-makanan yang rendah akan lemak, tinggi fiber (serat) dan juga makanan yang mengandung asam lemak omega 3, misalnya seperti kacang panjang, produk kedelai, tahu sutra dan oats. Sayur-sayuran, tomat serta makanan yang mengandung saus tomat, brokoli dan juga produk ikan seperti sarden, tuna dan salmon.

Studi di Amerika Serikat telah meneliti bahwa pria yang mengkonsumsi ikan lebih dari 3 kali dalam satu minggu, lebih sedikit untuk terkena kanker dibandingkan dengan pria yang hanya mengkonsumsi ikan sebanyak 2 kali dalam sebulan. Selain ikan, anda diperbolehkan juga untuk mengkonsumsi minyak ikan.

2. Teh hijau dan suplemen vitamin D & E
Mengkonsumsi teh hijau sangat dianjurkan sebab teh hijau ini secara klinis memang sudah terbukti bisa menghambat pertumbuhan sel-sel yang berbahaya didalam tubuh. Dan juga bisa diimbangi dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin E & vitamin D.

3. Mengurangi daging dan susu
Makanan tinggi lemak sendiri ternyata sangatlah berbahaya sekali bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itulah anda dianjurkan untuk selalu mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi akan serat dan menghindari daging dan juga susu.

Pria Jepang yang masih banyak mengkonsumsi ikan, lebih kecil terkena resiko kanker jika dibandingkan dengan pria di Amerika yang biasanya mengkonsumsi daging. Mengapa demikian? Daging dan juga susu ini ternyata mengandung lemak jenuh yang bisa mengganggu peradangan pada tubuh yang selanjutnya nanti akan mendukung pertumbuhan sel berbahaya seperti sel tumor.

4. Kondumsi kedelai
Pria dianjurkan untuk mengkonsumsi kedelai ataupun juga susu kedelai. Sebuah penelitian yang melibatkan sebanyak 12.000 responden, telah menunjukkan bahwa seorang pria yang mengkonsumsi susu kedelai sekali dalam sehari ternyata 70% tidak memiliki resiko kanker prostat dibandingkan dengan mereka-mereka yang tidak mengkonsumsinya sama sekali.

"Anda Ingin Bertahan Lama Diatas Ranjang dan Ingin Istri Ketagihan? Jangan khawatir, Anda Tinggal KLIK DISINI Saja, anda Akan Temui Solusi Jawabannya"

Demikianlah Tips Hindari Kanker Prostat yang bisa anda mulai terapkan sekarang. Mencegah tentu saja lebih baik daripada mengobati. Dengan menerapkan keempat tips sehat diatas serta istirahat dan olahraga yang teratur bisa meminimalkan resiko diri sendiri menderita penyakit kanker prostat di usia tua nantinya. Terima kasih banyak...

0 komentar:

Posting Komentar

 
OBAT OLES PRIA FOREDI GEL MENGATASI EJAKULASI DINI © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top