7 Cara Menguatkan Ereksi Penis Secara Alami dan Aman, Cara Memperkuat Penis | Menguatkan & Memperbesar Penis Anda!, Ereksi Penis Anda Sudah Tak Hebat dan Kuat Lagi? Baca 6 Tips

Cara Menguatkan Ereksi Penis Secara Alami - Bagi sebagian banyak pria, ereksi keras merupakan impian dan satu-satunya keinginan pada saat akan bercinta. Tak bisa ereksi adalah sebuah malapetaka yang akan bisa menghancurkan harga diri dan juga harapannya. Ada banyak sekali cara menguatkan ereksi alat vital (penis), mulai dari konsumsi obat kuat hingga melakukan metode alami seperti teknik JELQ.

Tak bisa ereksi pada saat bercinta disebut dengan disfungsi ereksi, dan pria yang mengalaminya disebut dengan impoten. Gejala disfungsi ereksi yang paling sangat umum ialah sulit ereksi meskipun sudah menerima rangsangan seksual yang cukup banyak.

Anda wajib berobat ke dokter atau paling tidak lakukan konsultasi guna menguatkan ereksi anda, sebab disfungsi ereksi biasanya ialah penyakit penyerta dari suatu kondisi medis lain yang sedang dihadapi misalnya seperti diabetes atau juga hipertensi.

Seperti yang kita ketahui, ereksi keras bisa didapatkan tiap pria karena berbagai faktor mulai dari kondisi tubuh yang fit, pikiran bebas dari stres kemudian kondisi penis tidak mengalami masalah apapun.

Untuk menguatkan ereksi dokter biasanya akan memberi obat disfungsi ereksi dalam dosis yang rendah, sambil melakukan tindakan pengobatan jika anda mempunyai penyakit lain. Selain itu juga, anda bisa menerapkan beberapa cara lain gun menguatkan ereksi anda seperti meminum obat herbal, rajin olahraga, latihan JELQ, ikut kelas yoga.

Cara Alternatif Menguatkan Ereksi Penis Secara Alami

1. Berlatih jelqing
Latihan JELQ adalah salah satu jenis metode yang paling tua dan yang diklaim bisa meningkatkan ukuran alat vital (penis) sekaligus bisa menguatkan ereksi penis secara alami. Cara melakukannya pun sangat mudah, yakni;

  • Lakukanlah putaran seperti simbol OK memakai ibu jari dan juga jari telunjuk.
  • Genggam alat vital (penis) dengan posisi tulang publik, lalu masukan kebagian kepala, dari gerakkannya mirip memerah susu sapi.
  • Lakukanlah proses jelqing secara rutin sampai 100-500 kali, tetapi lihatlah kondisi penis apakah sudah membesar atau belum.


2. Latihan kegel
Cara menguatkan ereksi organ vital (penis) secara alami yang berikutnya ialah berlatih olahraga kegel, dimana kegel ini disebut mampu meningkatkan power dari otot PC atau Pubococcygeus Muscle. Melakukan latihan olahraga kegel juga bisa membantu pria-pria yang menderita ejakulasi dini supaya bisa tahan lama saat bercinta. Cara melatih otot PC mudah sekali yakni dengan menggerak-gerakkan penis yang ereksi tanpa adanya bantuan tangan selama 10-15 detik saja, kemudian relaksasikan.

3. Cukur bulu alat kelamin
Apabila ingin alat vital pria terlihat lebih panjang, maka sebaiknya cukurlah bulu-bulu alat kelamin secara rutin, sebab dari tampilannya akan membuat alat vital (penis) jadi terlihat lebih bersih dan juga lebih panjang.

4. Mengurangi berat badan
Jika ingin menguatkan ereksi, maka tentunya anda wajib menurunkan berat badan menjadi ideal. Berat badan yang berlebihan menyebabkan aliran darah dalam tubuh serta peniis pada khususnya jadi terhambat. Darah yang tidak berjalan lancar akan menyebabkan penis sulit untuk ereksi dan sebagai akibatnya ialah anda sulit untuk mengalami orgasme dan ejakulasi saat bercinta.

5. Olahraga
Aktivitas olahraga sangat baik sekali untuk mempertahankan serta menguatkan ereksi penis, olahraga yang teratur bahkan bisa memperpanjang alat vital (penis). Aliran darah yang lancar bisa memperbesar jaringan serta menguatkan penis saat mengalami ereksi. Pilih porsi olahraga yang tidak berlebihan serta sesuai dengan kebutuhan seperti jenis olahraga aerobic yang sudah pasti terbukti melancarkan aliran darah disekitar organ vital.

6. Mengkonsumsi makanan sehat
Asupa makanan yang penuh nutrisi setiap hari bisa mampu mendukung kebugaran organ vital pria dan sekaligus menguatkan ereksi secara alami. Pilih menu makanan yang bebas lemak jenuh, kemudian tambahkan minuman dari jus buah-buahan yang mengandung vitamin lengkap.

7. Hindari rasa stres
Bagi pria sebaiknya hindari stres dan juga kecemasan, sebab itu bisa mengganggu aliran darah ke alat vital (penis). Gunakanlah tips menghilangkan stres mulai dari olahraga yoga, berolahraga atau istirahat secukupnya. Banyak sekali orang melakukan hobi untuk menghilangkan stress, jadi anda pun bisa menirunya.

"Anda Ingin Kuat dan Tahan Lama Diatas Ranjang? Jangan Khawatir, KLIK DISINI Jawaban Yang Selama Ini Anda Cari Akan Terjawab Sudah"

Demikianlah informasi tentang Cara Menguatkan Ereksi Penis Secara Alami ini, semoga artikel kali ini bisa memberikan manfaat positif bagi para pengunjung. Terima kasih banyak kunjungannya...

0 komentar:

Posting Komentar

 
OBAT OLES PRIA FOREDI GEL MENGATASI EJAKULASI DINI © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top